Развивают мозг и снижают риск деменции: 10 неожиданных эффектов от занятий танцами

Развивают мозг и снижают риск деменции: 10 неожиданных эффектов от занятий танцами

Найти себе спортивное занятие по душе непросто: то сил не хватает, то терпения. Да и скучны порой тренировки. Чего не скажешь про танцы, которые способны излечить не только тело, но и душу. Наш эксперт назвал 10 веских причин, чтобы пойти на танцы.

Помню, раньше после работы, уставшая, я приходила в танцевальный зал. Казалось, сил нет даже ноги...

Читать полностью »

Врач рассказал, как дневной сон поможет сердцу

Врач рассказал, как дневной сон поможет сердцу

Доктор Майкл Мосли рассказал, как дневной сон способствует здоровью сердца.

В эпизоде своего подкаста Just One Thing, который вдохновил врача на написание книги, доктор Мосли призвал слушателей воспринимать сон как «стимулятор мозга». По словам медика, дневная сиеста вполне может помочь с памятью, здоровьем сердца и даже производительностью.

Исс...

Читать полностью »

Наслаждайтесь отдыхом в кемпере

Наслаждайтесь отдыхом в кемпере

Не все туристы хотят отправиться на отдых в шумные мегаполисы и дорогие отели

Читать полностью »

Ученые: мытье полов поможет снизить риск инсульта

Ученые: мытье полов поможет снизить риск инсульта

Ученым из Сиднейского университета удалось доказать, что короткие периоды «случайной» активности могут помочь снизить риск сердечных приступов и других проблем с сердцем.

В ходе исследования специалисты наблюдали за взрослыми участники отобрали более 25 000 взрослых людей, которые носили фитнес-браслеты, отслеживающие их физическую активность....

Читать полностью »

Врач ответила, помогает ли контрастный душ при мигрени

Врач ответила, помогает ли контрастный душ при мигрени

Мигрень — это самая распространённая головная боль, имеющая генетическую подоплёку. Многие люди отмечают, что приступы мигрени могут начинаться с боли и напряжения мышц затылка или шеи, а иногда и сама головная боль локализуется в этой области. Может ли помочь контрастный душ? На самом деле вопрос спорный, отметила врач-невролог группы компаний...

Читать полностью »

Назальный спрей эффективно подавляет приступы наджелудочковой тахикардии в домашних условиях

Назальный спрей эффективно подавляет приступы наджелудочковой тахикардии в домашних условиях

Назальный спрей, подавляющий приступы наджелудочковой тахикардии, успешно прошёл испытания на эффективность и безопасность. Спрей был испытан в 65 клиниках США и Канады в рамках III фазы клинических испытаний.

В рамках исследования, 105 пациентов приняли участие в третьей фазе испытаний спрея. После введения спрея, этрипамил восстанавливал...

Читать полностью »

Врач Хухрев: головокружение у пожилых может указывать на атеросклероз и гипертонию

Врач Хухрев: головокружение у пожилых может указывать на атеросклероз и гипертонию

Терапевт Хухрев: появляюееся с возрастом головокружение может возникать из-за имеющихся сосудистых патологий.

Врач Хухрев констатировал, что головокружение у пожилых людей может указывать на атеросклероз и гипертонию. Он сообщил «Москве 24», что патологические сосудистые изменения и проблемы с кровоснабжением, возникающие с возрастом становятся...

Читать полностью »

Кардиолог Фомичева: постоянный стресс и избыток сахара разрушают сердце

Кардиолог Фомичева: постоянный стресс и избыток сахара разрушают сердце

Врач-кардиолог Анастасия Фомичева назвала распространенные повседневные факторы, разрушающие здоровье сердца.

Кардиолог Фомичева проинформировала, какие обстоятельства обыденной жизни наиболее разрушительно сказываются на сердце. В частности, врач заострила внимание на вреде нездоровых пищевых привычек: избыток поедаемых солений, жирных блюд и...

Читать полностью »

Не смешно. Как по изменившимся шуткам заметить у человека деменцию

Не смешно. Как по изменившимся шуткам заметить у человека деменцию

Нейропсихолог Свейнпола: больные деменцией начинают зло шутить. Коварство деменции в том, что её очень сложно заметить на ранних стадиях, когда намного больше шансов отсрочить развитие тяжёлых последствий. Однако любые малейшие отклонения в поведении человека должны насторожить, предупредил нейропсихолог Хенк Свейнпола. Один из тревожных...

Читать полностью »

Кофе действительно помогает от головной боли – врач назвал правильное количество

Кофе действительно помогает от головной боли – врач назвал правильное количество

Когда начинает появляться головная боль, некоторые люди тянутся за чашкой кофе. Врач объясняет, действительно ли это имеет смысл и какое для него «идеальное решение».

Когда голова болит и пульсирует, хочется натянуть одеяло на голову. Или выпить чашечку кофе. Для многих это проверенное домашнее средство от головной боли.

Врач рассказал,...

Читать полностью »