Изначально подергивание века может показаться забавным, но спустя некоторое время, когда веко начинает дергаться самопроизвольно это начинает доставлять массу неудобств и вопросов. Таких как что делать, почему дергается глаз, каковы причины.
Эта проблема ни что иное, как нервный тик, который может быть признаком разных расстройств, которые носят психологический характер. Он еще называется предупредительным сигналом о возникновении разных болезней.
Почему тремор появляется в области глаз?
• Большое количество нервных окончаний расположено на лице;
• именно на лице расположено множество мелких мышц;
• выражение лица может рассказать об эмоциях и внутреннем состоянии;
• в области глаз находятся самый слабые мышцы, а значит наиболее восприимчивые.
Среди основных причин надо выделить следующие:
• Постоянный недосып, недостаточный отдых;
• Переутомление физическое или умственное;
• Нервный срыв, стрессы;
• Сильный испуг.
Провоцирующими факторами являются:
• Сотрясение головного мозга;
• Травмы черепа;
• Послеродовая слабость и травмы;
• Менингит и осложнения после него.
Из других причин тремора, также стоит назвать и те, которые обусловлены серьезными недугами:
• Сбой кровообращения в головном мозге;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Недостаток витаминов, из-за чего нарушается проводимость в нервных окончаниях мышц;
• Воздействие опухоли на лицевой нерв, сосудистая мельформация.
При наличии последнего из перечисленных заболеваний начинает дергаться нижнее веко, потом вся мышца глаза, это происходит из-за прилегающей к ней мимической мышцы (как правило, верхней области лица). Мышечные волокна в этой части лица могут сокращаться как синхронно, так и последовательно.
Способы лечения дрожания века
Если тремор век беспокоит уже больше трех суток, то следует пойти на прием к невропатологу. Данная проблема способна существенно ухудшить психоэмоциональное состояние. После чего «добраться» и до внутренних органов. А с психикой лучше не шутить. Впоследствии если эмоциональные проблемы не решать, они негативным образом отразятся на работе всех жизненно-важных систем человеческого организма. Лечением тремора глаз должен заниматься специалист компетентный в этом вопросе.
Пойти на прием к окулисту необходимо, если при сокращении глазных мышечных волокон происходит ухудшение зрение дергающегося глаза. Появляется ощущение, что перед глазами туман, предметы немного расплываются, зрение больного глаза ухудшилось. Такие симптомы могут быть как кратковременными, так и долговременными. Но шутить со зрением ни в коем случае нельзя.
Забыть о кратковременном тике можно, если следовать придерживаться следующих рекомендаций:
• Надо расслабиться, принять положение поудобнее, крепко зажмуриться и сделать глубокий вдох, после – выдохнуть. После этого открыть глаза и повторить эту процедуру несколько раз;
• Надо отдохнуть, уделить внимание ночному отдыху, как одной из наиболее важных составляющих здорового отдыха;
• При наличии напряженной работы, периодически необходимо делать десятиминутные перерывы;
• Попринимать успокоительные препараты, попить травяные чаи, например с мятой или липой;
• Ограничить время нахождения перед компьютером;
• Дополнить свой рацион питания магнийсодержащими продуктами. Это может быть рыба, фасоль, ржаной хлеб и т.д.
Длительный тик может быть вызван хроническим или острым неврозом. Надо отметить, что соблюдение всех рекомендаций позволяет только временно снимать симптомы или приглушать их. Решением проблемы является выявление и избавление от ситуаций травмирующих психику человека.
