Самарские врачи рассказали, что от употребления алкоголя нарушается ритм сердца и возникают сердечно-сосудистые катастрофы.
Ухудшение здоровья может произойти, как во время употребления алкоголя, так и после. Человек почувствует резкую слабость, одышку и учащенное сердцебиение.
«Сужая артерии, алкоголь приводит к гипертоническому кризу, разрыву атеросклеротической бляшки и как следствие — к инфаркту миокарда. В группу риска входят прежде всего пациенты, страдающие артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца».
Однако такой вред наносят не только спиртные напитки, но и сигареты.
Чтобы обезопасить свой организм, необходимо регулярно заниматься физической культурой, больше гулять и помнить о важности сна. И конечно же, отказаться от алкоголя и курения.
О том, как сделать простую гимнастику для сохранения здоровья прямо на рабочем месте, мы рассказывали здесь.
