Работа, ежедневно требующая значительного напряжения ума, является причиной стресса и тяжелым испытанием для организма. Однако в старости «пролетариев умственного труда» ожидает приятный бонус – высокая сохранность интеллекта.
Умственная работа очень часто является причиной таких неприятных и даже опасных явлений как повышенное артериальное давление, ожирение и даже неврозы.
Однако, если человеку, который зарабатывает себе на жизнь исключительно с помощью своего интеллекта, эрудиции и специальных знаний, удастся избежать перечисленных опасностей и благополучно дожить до старости, то его шансы избежать ухудшения памяти, логического мышления и других когнитивных функций будут очень высоки.
К такому выводу пришли исследователи из университета штата Колорадо в городе Форт-Коллинс (Colorado State University at Fort Collins), наблюдавшие на протяжении 18 лет группу американцев численностью 4 182 человека, которым к началу исследования исполнилось от 51 до 61 года.
Испытуемые были представителями самых разных профессий, и к моменту выхода на пенсию подавляющее большинство из них имело опыт одного и того же вида трудовой деятельности не менее 25 лет.
Ученые на протяжении 18 лет несколько раз обследовали всех участников, а после выхода на пенсию каждый участник регулярно проходил тестирование на предмет состояния его когнитивных способностей.
Исследователи обнаружили, что у тех из них, кто либо занимался интеллектуальным трудом (наука, преподавание, журналистика и т. д.), а также у менеджеров высшего звена, интеллектуальные способности перед выходом на пенсию были заметно выше по сравнению с теми, кто был работал физически (рабочие на производстве, профессиональные водители, строители).
Подобная разница в сохранности когнитивных способностей наблюдалась и годы спустя после выхода на заслуженный отдых.
При этом, пребывая на пенсии, представители интеллектуальных профессий гораздо чаще занимались такими видами хобби, которые также способствовали сохранности ясного ума: разгадывали кроссворды, регулярно читали художественную литературу и периодическую прессу.
