Записи в рубрике: Мозг

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Названо хобби, которое замедляет старение мозга

Мозг музыкантов разрушается медленнее, поэтому они остаются в здравом рассудке вплоть до старости.

Исследователи Эксетерского университета обнаружили, что у тех, кто играет на музыкальных инструментах, сохраняют сильные навыки мышления и памяти в возрасте, чем те, кто этого не делает.

В ходе исследования на 1570 людях старше 40 лет стало...

Читать полностью »

Названо неожиданное последствие курения для мозга

Названо неожиданное последствие курения для мозга

Головной мозг заядлого курильщика имеет тенденцию к уменьшению, его объем сокращается в среднем на 0,15 кубического сантиметра в год при увеличении выкуренного на одну пачку сигарет за этот же период. Об этом сообщает сайт научных публикаций ScienceDirect, ссылаясь на последние исследования ученых в этой области.

По их данным, курение напрямую...

Читать полностью »

Эндокринолог рассказала, какие дыхательные упражнения защитят от Альцгеймера

Эндокринолог рассказала, какие дыхательные упражнения защитят от Альцгеймера

Медленное спокойное дыхание улучшает состояние мозга. Если такие занятия проводить регулярно, можно снизить уровень бета-амилоидных пептидов и, следовательно, замедлить формирование амилоидных бляшек, с которыми связывают наступление болезни Альцгеймера.

«Вдыхаете и выдыхаете по пять секунд. Повторяете упражнение на протяжении 20 минут...

Читать полностью »

Ученые установили, как интервальное голодание влияет на работу мозга

Ученые установили, как интервальное голодание влияет на работу мозга

Интервальное голодание оказывает влияние не только на работу кишечника, но и на работу мозга, пришли к выводу китайские ученые

В Государственном клиническом центре гериатрии выяснили, что при такой диете в микробиоме кишечника происходят изменения, оказывающие воздействие на мозг. Также вырабатываются нейротрансмиттеры и нейротоксины. Они...

Читать полностью »

Найден способ замедлить старение мозга

Найден способ замедлить старение мозга

Ограничение потребляемых калорий улучшает здоровье мозга и может замедлить его старение, сообщили американские ученые из Университета Южной Калифорнии. По их данным, корректировка питания способна продлить человеческую жизнь

Специалисты провели исследование на геномах плодовых мушек разного генетического происхождения. В ходе эксперимента...

Читать полностью »

Назван эффективный способ предотвратить деменцию

Назван эффективный способ предотвратить деменцию

Ученые Университета Раша в Чикаго назвали эффективный способ предотвратить снижение остроты ума и деменцию в старости. Здоровый образ жизни создает устойчивый когнитивный резерв.

В исследовании были проанализированы результаты вскрытия 586 человек, которые дожили в среднем до 91 года. Специалисты сравнили образ жизни и умственные способности...

Читать полностью »

Ученые: у каждого пятого человека, перенесшего инсульт, развивается деменция

Ученые: у каждого пятого человека, перенесшего инсульт, развивается деменция

При инсульте приток крови к мозгу прерывается, из-за чего клетки умирают либо повреждаются. Во многих случаях это может вызвать деменцию.

Учёные подсчитали, что более 50% людей, перенёсших инсульт, имеют проблемы с памятью и мышлением в течение последующего года, а у каждого третьего из них деменция будет диагностирована в течение пяти лет.

Исс...

Читать полностью »

Диетолог Макиша: семечки подсолнечника снижают риск болезни Альцгеймера

Диетолог Макиша: семечки подсолнечника снижают риск болезни Альцгеймера

Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыла необычный способ снизить риск болезни Альцгеймера. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

«Семечки — это продукт, который содержит жиры и жирорастворимые витамины, в частности, очень важный для красоты, молодости и здоровья витамин Е. Как раз он имеет важное значение в снижении риска развития болезни Альцгеймера», — объяснила Макиша.

Читать полностью »

Диетолог перечислил факторы, влияющие на развитие ранней деменции

Диетолог перечислил факторы, влияющие на развитие ранней деменции

Прежде считалось, что главная причина ранней деменции — наследственность. Однако недавние исследования ученых доказали, что факторов риска больше, но все они корректируются.

Одни причины связаны с образом жизни — злоупотребление алкоголем, социальная изоляция, низкий уровень образования.

Эксперт подчеркнула:

Нормализация и улучшение образа...

Читать полностью »

Назван продукт, который защитит от атеросклероза и повысит активность мозга

Назван продукт, который защитит от атеросклероза и повысит активность мозга

Натуральный мармелад полезен для мозга, так как повышает его активность, рассказали специалисты Роспотребнадзора по Красноярску. В ведомстве отметили, что этот продукт препятствует всасыванию холестерина и предупреждает развитие атеросклероза.

Употребление любого вида натурального мармелада способствует повышению активности мозга за счет...

Читать полностью »