Записи в рубрике: Другие статьи

Почему не работает теория калорийности

Почему не работает теория калорийности

Долгое время слова «диета» и «правильное питание» ассоциировались с подсчетом потребляемых калорий. Теория калорийности появилась около 200 лет назад. Она сравнивает тело человека с тепловой машиной, которая работает за счет сжигания топлива – то есть пищи. Калория изначально была единицей измерения количества тепла, необходимого для работы...

Читать полностью »

Стираем медицинский халат

Стираем медицинский халат

Если вы стираете изделие из хлопка в стиральной машине, то выбирайте режим не более 60-ти градусов. Если на хлопковом медицинском халате образовались трудновыводимые пятна, предварительно изделие рекомендуется застирать с применением хозяйственного мыла. Если загрязнения органического характера (кровь, лимфа, гной и т.д.), удаляйте их только в...

Читать полностью »

Наше восприятие — сенсорный порог

Наше восприятие —  сенсорный порог

Принято считать, что главными источниками информации для человека о внешнем мире являются его пять основных чувств – зрение, обоняние, вкус, и осязание, и, как правило, любая попытка обострить какое-либо из этих чувств (например, с помощью контактных линз, слухового аппарата или хирургической коррекции околоносовых пазух) сопряжена с...

Читать полностью »

Суточный рацион для ребенка

Суточный рацион для ребенка

Растущему организму нужно ежедневно получать четырех-разовое питание. Суточный рацион должен быть распределен следующим образом: завтрак — 20— 25%, второй завтрак — 10—15%, обед — 45—50%, ужин — 20—25% суточного количества пищи.

При определении норм питания и составлении пищевого рациона учитывают возраст ребенка, массу его тела, энергетическую...

Читать полностью »

Чем полезен шоколад

Чем полезен шоколад

Оказывается, шоколад является полезным продуктом. Даже его калории полезны, они дают организму энергию, помогающие восстановить умственные и физические силы. О содержании в шоколаде сератонина, гормона счастья, который повышает настроение и снимает тревогу, знают все.

Помимо этого, шоколад содержит витамины А, В 1, В 2, РР, флавоноиды,...

Читать полностью »

Диффузное выпадение волос

Диффузное выпадение волос

Ежедневно у каждой женщины выпадает около сотни волос. Это происходит в течение дня – при расчесывании, при приеме душа, при создании прически. Из утверждений врачей-трихологов следует, что подобное выпадение считается нормой. Настоящая проблема возникает тогда, когда волосы выпадают в гораздо большем количестве и волосяной покров просто не...

Читать полностью »

Икота и способы ее прекращения

Икота и способы ее прекращения

Периодически у каждого человека может появиться икота, вызывая неприятные ощущения.

Причины появления икоты:

  • переедание;
  • нервный срыв;
  • испуг;
  • большие дозы алкоголя и регулярное употребление спиртного;
  • изменение температуры вдыхаемого воздуха;
  • переохлаждение (особенно у маленьких детей).

Икота редко длится более 3 минут. В случаях частой и...

Читать полностью »

Уникальные способности слепых

Уникальные способности слепых

Американские ученые выяснили, что потеря слуха компенсируется дополнительными способностями других органов чувств. В ходе исследований они сумели выявить наличие у слепых людей особой области мозга, которая позволяет им применять эхолокацию для того, чтобы ориентироваться на местности.

Это присуще не всем слепым людям, однако, некоторые из них,...

Читать полностью »

Самое легкое блюдо из экзотического продукта

Самое легкое блюдо из экзотического продукта

Из кальмаров можно приготовить множество блюд – салаты, жаренные, фаршированные и тушеные кальмары, кальмары-гриль. Начнем с описания одного из самых простых рецептов: помидоры, фаршированные кальмарами.

На 3 порции необходимо: 3 крупных помидора, 1 кальмар (желательно крупный), 1 зубчик чеснока, петрушка по вкусу, 1 чайная ложка майонеза, соль.

Читать полностью »

Сырые фрукты и овощи повышают иммунитет

Сырые фрукты и овощи повышают иммунитет

Сырые овощи и фрукты, которые мы едим, содержат огромное количество витаминов, а также в них есть ценные ферменты, которые, в свою очередь, защищают организм от болезнетворных микроорганизмов и способствуют заживлению ран.

Как известно, синтетические витамины мы принимаем в виде таблеток, которые содержат на много меньше витаминов и минералов,...

Читать полностью »