Реабилитация после перенесенного инсульта — долгий и очень важный процесс. Именно от нее зависит, вернется ли человек к привычному образу жизни. Как помочь близкому? Объясняет клинический психолог Георгий Алексеев.
Люди, пережившие инсульт, проводят в больнице несколько недель: врачи делают все, чтобы нивелировать опасные для жизни последствия. После того как пациент переживет острое состояние, его выписывают домой. Но лечение еще не закончено. Зачастую людям нужна долгая реабилитация, в которой без помощи грамотного специалиста и близких людей не обойтись.
«Острое нарушение мозгового кровообращения — серьезная патология, которая может коснуться любой семьи. В этой ситуации качество жизни снижается как у человека, перенесшего инсульт, так и у его близких и родных людей», — говорит психолог Госпиталя для ветеранов войн.
Сначала пациент проходит лечение в стационаре, а потом начинается амбулаторный этап: он восстанавливается дома, но продолжает получать профессиональную помощь. Некоторые отправляются в специальные реабилитационные центры на какое-то время, другие посещают поликлиники. Надо понимать, что лечение инсульта — это кропотливая и длительная по времени задача, которую без помощи врачей и семьи точно не решить.
То, как будут вести себя близкие люди, имеет огромное значения для человека, перенесшего инсульт. Семье тоже приходится нелегко, ведь большинству больных требуется постоянный уход. Из-за этого члены семьи начинают испытывать стресс, некоторые даже впадают в отчаяние или депрессию. Это, несомненно, чувствует пострадавший родственник. Он начинает испытывать чувство вины, его психологическое состояние ухудшается, а восстановление затягивается.
Как вести себя с родственником, который пострадал от инсульта? Георгий Алексеев дал несколько профессиональных рекомендаций.
Общайтесь доброжелательно. Помните, что близкому человеку нужны добрые слова, они действительно помогают преодолеть сложный период.
Концентрируйтесь на позитиве. Во время разговора делайте акцент на приятных вещах, хвалите человека за те результаты, которых он уже смог добиться.
Говорите о целях. Важно проговаривать планы на ближайшее будущее, ставить четкие задачи. Мотивация — тонкий и хрупкий механизм, благодаря которому мы можем совершать, казалось бы, невозможные вещи.
Не торопитесь сделать все и сразу. Строить взаимодействие необходимо таким образом, чтобы оно сочеталось с соответствующими занятиями по этапному, максимальному восстановлению нарушенных функций.
Не забывайте про прогулки на свежем воздухе и качественный сон. Они нужны как пережившему инсульт человеку, так и вам.
Следите, чтобы родственник продолжал общаться с друзьями и коллегами. Очень важно, чтобы у человека была социальная жизнь. Если он не может покидать квартиру, то на помощь всегда придут звонки по видеосвязи.
Контролируйте давление и пульс. Даже если близкий говорит вам, что чувствует себя отлично. И не забывайте следить, чтобы человек принимал все назначенные врачом лекарства.
Не конфликтуйте. Порой это бывает сделать сложно, но чем меньше негатива, тем лучше идет процесс выздоровления.
Во время спорных ситуаций старайтесь быть слушателем. Иногда человеку надо просто выговориться, чтобы почувствовать себя лучше.
Следите, чтобы человек двигался. Врачи настоятельно рекомендуют прогулки и физические нагрузки, когда придет время. Они помогают восстановиться и улучшают настроение.
«В результате выполнения всех рекомендаций возможно максимальное восстановление и возвращение к активной социальной жизни. Помните, что инсульт — это не приговор, это проблема, которую нужно решать», — заключил Георгий Алексеев.
