У многих гипноз вызывает опасения. Он страшит своей таинственностью, возможностью гипнотизера владеть нашими мыслями и чувствами. Поэтому, когда заходит разговор о гипнозе во время беременности, у большинства из нас это вызывает недоумение. На самом деле, его применение вполне оправдано. Гипноз позволяет сделать вынашивание ребенка более спокойным и комфортным.
Подавляющее большинство будущих мам в первом триместре испытывают страхи, волнения, связанные с новым состоянием. Появляются опасения, что беременность будет протекать не так, что не хватит сил справиться, что с ребенком может что-то случиться и т.д. Кроме того, не редкость в это время и токсикозы, которые лишь усугубляют положение.
Гипноз на этом сроке позволит расслабиться, успокоиться, избавиться от стресса, что пойдет на пользу и маме и ребенку. Более того, такие сеансы помогают расслабляться и плоду, у которого первый триместр также является сложным периодом. В отличие от того, как проводится кодирование от алкоголизма гипнозом, беременная женщина программируется на легкое вынашивание малыша и роды.
Во втором триместре помощь гипнотерапевта обычно не требуется, так как будущая мама уже привыкла к своему положению и успокоилась. Главные органы и системы ребенка сформировались. Проходят к этому времени и токсикозы. Услуги гипнотерапевта могут научить практике самогипноза, аутотренинга, что поможет самостоятельно справляться с различными проблемами, легче перенести роды.
В последнем триместре вполне возможно появление дискомфорта, связанного с болями в пояснице, ногах, головных болей и др. Кроме того, к этому периоду женщины сильно устают из-за увеличившегося веса. Может наступать и страх перед будущими родами, опасения за малыша. Техника гипноза дает возможность исключать дискомфортные состояния. Умение концентрироваться на визуализации появления ребенка на свет без боли поможет значительно снизить болевые ощущения во время сокращения матки, сменить их на покалывания.
