Американские ученые создали движение «Голодание во имя прогресса» (WeFast). Как утверждают исследователи, голодание посредством целенаправленного отказа от приема пищи, помогает не только снизить вес, но и направлено на улучшение скорости, эффективности и качества работы.
Такой подход к приему пищи более естественен человеку. Ведь так было в те времена, когда человек еще не был во главе пищевой цепочки. Тогда голод являлся сильным мотиватором и заставлял тело и разум работать в максимально подходящих кондициях для поддержания существования в непростых обстоятельствах, утверждают ученые. Но в современном мире, проблем с питанием нет, конечно, за малым исключением. Что способствует благоприятной средой для образования лени и ухудшения мотивации. Так же ситуация с проблемой ожирения способствует более серьезному вниманию к данному движению.
Сейчас среди Американских рабочих стало настолько популярно голодание, что даже приобрело название — «WeFast»(мы голодаем) и получило официальный статус. Уже около 1500 американцев являются участниками данное движение, и оно каждый день это количество растет. Так же оно имеет различные как online, так и offline группы, где люди начинают общий отчет с момента начала голодания. Предпосылки к созданию были давно, поскольку около 80% работников интеллектуальной сферы в США пренебрегают своим обеденным перерывом, чтобы сэкономить время и потратить его с большей пользой для работы.
Движение «WeFast» включает в себя 36 часовое воздержание от приема пищи. Дабы избежать обезвоживания в течения трех дней необходимо пить намного больше воды и других напитков, не содержащих калорий.
Дискуссии по поводу пользы от искусственного голодания идут уже много лет. Оно полезно как возбудитель умственной деятельности, а так же практикуется в психиатрии. Так же отказываясь от питания на 2-3 дня, организм получает возможность полностью расслабиться, что в свою очередь влияет на нервную систему. Голод вынуждает организм человека использовать залежавшиеся запасы питательных веществ. Впоследствии при приеме пищи после голодания снабжает организм новыми запасами.
Будда, Христос, Моисей, Давид все эти мудрые люди практиковали голодания, чтобы достичь просветления и обрести мудрость. Мудрости которая так необходима для того чтобы сделать шаг на ступеньку выше по лестнице прогресса и эволюции. А так же понять истинное значения человека и вещей окружающих его.
