Ранее было доказано, что гранаты способны снизить уровень стресса, бороться с артритом и даже помочь при импотенции. В ходе нового исследования специалисты Израильского технологического института обнаружили, что ежедневное употребление половины стакана сока граната поможет снизить риск инсульта и защитит от сердечных приступов.
Ученые обнаружили, что потребление гранатового сока резко замедляет развитие атеросклероза — формирования жирных веществ на стенках артерий. Именно это заболевание может стать причиной инсульта или сердечного приступа. В среднем употребление гранатового сока снижало риск на 28%.
Эксперты напомнили, что всегда есть выбор: съесть бутерброд с беконом, который грозит проблемами со здоровьем, а может выпить сок или съесть фрукты, которые содержат антиоксиданты. Важно знать, что именно полезно для здоровья, и как можно его сохранить, выбрав всего лишь определенные продукты в рационе.
