Головная боль считается распространенным симптомом большого количества заболеваний. Она наблюдается в области черепа и причиняет пациенту значительный дискомфорт и болезненные ощущения. По мнению многих людей, народная медицина является наиболее действенным способ, чтобы избавиться недуга. «Вечерняя Москва» собрала наиболее эффективные рецепты из народной медицины, которые используются при указанных симптомах.
Известны различные провоцирующие факторы неприятных ощущений в голове. Поэтому, перед тем, как начинать лечение народными средствами, необходимо выяснить, что ее вызвало, почему болит.
Специалисты отмечают, что каждая боль внутри организма является импульсом пациенту от пораженного органа. И когда, например, сформировался шейный остеохондроз, то нет смысла употреблять препараты, блокирующие боль в голове. Следует устранить основную болезнь, в таком случае и голова не будет беспокоить.
Мята, душица и зверобой чаще всего используют при мигренях и гипертонии. Первые 2 ингредиента эффективно устраняют психоэмоциональное перенапряжение. Когда же к ним добавляется зверобой, получается настоящий полезный коктейль, который снимает напряжение в области затылка и других участках.
Травы высушиваются и измельчаются, смешиваются в одинаковом количестве. 1 столовая ложка массы заливается 1 стаканом кипятка. Настаивается в течение 15 минут. Употребляется 3 раза в сутки по 50 грамм.
Устраняет головную боль спорыш и календула. Согласно клиническим исследованиям, спорыш содержит витамины фактически всех разновидностей. Поскольку нехватка подобных биологически активных элементов часто вызывает головную боль, то употребление данного лекарственного растения является крайне полезным. Болеет того, он содержит кремний, который нужен для роста кожного и волосяного покрова.
Органические составляющие календулы помогают заживлять раны и укреплять сосуды. Растение используется от большого количества заболеваний, включая гипертонию.
Чтобы избавиться от головной боли народными средствами с помощью спорыша и календулы нужно сделать такое средство:
Просушить и измельчить травы. Перемешать в количестве 1 к 1. Одну столовую ложку массы необходимо заливать 1 стаканом кипятка. Отправить на водяную баню на 20 минут. Дать остыть и процедить. Принимать по 20 грамм 3 раза в сутки до приема пищи. Курс лечения составляет 4 недели.
Также популярными успокаивающими народными средствами являются валериана и пустырник. Кроме того, их часто включают в сердечные сборы. Боярышник является одним из немногочисленных растений, которые способны уменьшить давление фактически сразу после приема.
С головной болью отлично справляются и корица. Для приготовления лечебного средства необходимо одну чайную ложку этой пряности залить стаканом горячей воды. Настаивать в термосе не более получаса, затем в напиток можно добавить по вкусу сахар и пить как чай.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Марина Аплетаева, врач-диетолог, аллерголог-иммунолог:
Вообще любые рецепты народной медицины априори являются плацебо. Уже не говоря о том, что многие из специй, которые используются при приготовлении «панацеи», сами могут вызвать побочные эффекты в виде головных болей. В частности, корица, которая имеет резкий аромат и любая подобная пряность или специя, обладающая специфическим вкусом и запахом. Кроме того, обратный эффект могут вызвать и ингредиенты, содержащие эфирные масла.
Головная боль очень коварна, поэтому всегда сначала нужно исключить серьезные причины ее возникновения: давление, остеохондроз, зажимы в шейном отделе, а потом уже прибегать к народным средствам.
Александр Комаров Невролог:
Фитотерапия в принципе применима при возникновении мигреней и болей в висках. В этих случаях всевозможные компрессы, массажи и аутотренинги намного эффективнее, чем медикаментозные средства, снимающие напряжение и болевые ощущения. Если причина боли связана с инфекционными заболеваниями, то тут необходима диагностика и одними лишь фитотерапевтическими средствами не обойтись. При этом не стоит забывать, что даже в официальной медицине очень часто применяют, казалось бы, вполне нетрадиционные элементы, как валериана, отвары мяты и крапивы, позволяющие купировать боль. Но лучше при возникновении головной боли все же обратиться к неврологу.
