Какой матрас подойдёт для вас? Вопрос совсем не праздный. Треть своей жизни человек проводит на кровати, и от того, каким будет матрас, зависит не только самочувствие, но и осанка, здоровье позвоночника. Подбирать матрас нужно индивидуально.
Современный ортопедический матрас позволяет разгрузить позвоночник, располагая его в наиболее естественном положении. Длина матраса должна соответствовать «внутреннему» размеру кровати и превышать рост приблизительно на 20 см. Критерий ширины — около 15 см от локтя до края.
Очень важный фактор — жёсткость. Основные нагрузки у лежащего человека приходятся на бёдра и плечи. Жесткий матрас, оказывая давление в этих областях, отрицательно влияет на качество сна. С другой стороны и слишком мягкий матрас даёт ощущение дискомфорта, позволяя позвоночнику изгибаться. Выбор жёсткости матраса зависит от веса тела. Так людям с весом до 55 кг подойдёт мягкий матрас. А вот при весе от 90 кг уже рекомендуются жёсткие матрасы.
Чаще всего матрасы покупают на двуспальные кровати. И вес у людей бывает существенно различным – здесь необходим разумный компромисс. В идеале нужно купить матрас со сторонами разной степени жёсткости и опытным путём выбрать оптимальную сторону.
Широкий выбор матрасов предлагает Анатомия СНА. В ассортименте представлены модели от известных и уважаемых производителей. Кроме того, сейчас в Анатомии СНА отличные скидки – некоторые матрасы можно купить на 40% дешевле. Рассмотрим основные виды ортопедических матрасов.
Пружинные матрасы
Бывают двух видов: с зависимыми и независимыми пружинами.
Зависимые пружины — это пружины соединённые друг с другом верёвочной системой. Матрас с зависимыми пружинами дешевле, но обладает эффектом «гамака» и через 3-5 лет продавливается под более тяжёлым человеком. Таки матрасы больше подходят для дачи.
Независимые пружины имеют другую структуру. Здесь каждая пружина упакована в свой чехол (спанбонд) и находится в блоке. Чем больше в блоке пружин ( в самом скромном -TFK их 250 на кв.метр, S-1000) тем выше ортопедический эффект. Конечно и цена у ортопедических матрасов выше, но тут дело выбора.
Беспружинные матрасы
В таких матрасах пружины отсутствуют по определению. Роль них играют разного рода наполнители, которые делятся на природные и искусственные. Природные наполнители (кокосовая койра, латекс) более долговечны. Они более комфортны, имеют хорошие гигроскопические свойства, вентилируемость.
Матрасы с искусственным наполнителем (искусственный латекс, холлофайбер и др.) обладают всеми этими свойствами в меньшей степени, но они существенно дешевле.
