Одно исследование показало, что 95 процентов пациентов с сердечными приступами ощущали настораживающие признаки примерно за месяц до того, как возникла неотложная медицинская помощь.
Угрожающему жизни характеру сердечных приступов не способствует тот факт, что неотложная медицинская помощь часто возникает из ниоткуда.
Хотя именно так могут развиваться сердечные приступы, исследования показывают, что пациенты также могут испытывать незначительные признаки в течение нескольких месяцев, предшествующих этому событию.
Опрос более 500 женщин, переживших сердечные приступы, показал, что 95 процентов из них почувствовали настораживающие признаки «примерно за месяц до» события.
Врач-кардиолог рассказал на что обращать внимание.
«Признаки и симптомы сердечного приступа варьируются от человека к человеку. Некоторые люди могут не испытывать симптомов до того, как произойдет сердечный приступ, а сам сердечный приступ будет внезапным. Однако у некоторых людей симптомы могут проявиться за несколько месяцев или даже дольше до сердечного приступа», — говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
Поэтому кардиолог рекомендовал обратить внимание на следующие «ранние» признаки:
Боль и/или дискомфорт в груди
Учащенное сердцебиение, которое возникает внезапно и повторяется неоднократно
Дискомфорт в других частях тела (обе руки, спина, шея, челюсть и/или живот)
Одышка
Вспыхиваю в холодном поту
Тошнота
Легкомысленность
Сильная усталость .
Доктор объяснил, что боль в груди считается «наиболее распространенным» признаком сердечного приступа: некоторые люди испытывают давление, сдавливание, полноту или боль в центре грудной клетки.
Более того, он отметил, что у людей, перенесших сердечный приступ, может наблюдаться только один из этих симптомов, а не все из них.
Кардиолог добавил: «Симптомы, которые усиливаются при физической нагрузке, являются явным предупреждающим знаком.
«Если у вас возникнут какие-либо симптомы, очень важно немедленно обратиться за медицинской помощью».
Варфоломеев подчеркнул важность обращать внимание на эти признаки и не игнорировать их «как нормальные признаки старения, расстройства желудка или стресса».
Он объяснил, что раннее выявление и лечение могут «значительно улучшить» исход сердечного приступа.
Кардиолог сказал:
«В ожидании прибытия медицинской помощи постарайтесь сохранять спокойствие и отдыхать. Не игнорируйте симптомы; раннее выявление и лечение могут спасти вашу жизнь».
Регулярная физическая активность (упражнения ≥5 дней в неделю) и поддержание здоровой массы тела являются ключевыми факторами предотвращения сердечной недостаточности. Другие виды здорового образа жизни также снижают риск развития сердечной недостаточности: отказ от курения, употребление фруктов и овощей (4 порции в день) и умеренное употребление алкоголя (1 порция в день).
