Продукты способны влиять на состояние сосудов, в том числе вызвать резкое сужение сосудов, чреватое повышением давления, головной болью.
Турецкими медиками была названы продукты, способные вызвать резкое сужение сосудов. Среди прочих они пересилили лакричный корень или солодку. Данное средство часто применяется при лечении простудных заболеваний, но если его употребляют ежедневно на протяжении длительного времени, увеличивается риск сужения сосудов и может резко повыситься кровяное давление.
Еще один продукт, способный повлиять на тонус сосудов, – кофеин. В случае мигреней, благодаря своей способности сужать сосуды, он помогает снимать боли, однако людям с высоким давлением противопоказан, напоминают врачи.
Также они назвали опасной выпечку – этот продукт содержит трансжиры, тип жиров, способных повышать уровень холестерин, активизировать накопление бляшек в артериях, ухудшающее кровоток и закупоривающее их.
Наиболее вредными для сосудов являются продукты с высоким содержанием соли.
«Когда вы получаете много натрия, тело удерживает воду, что увеличивает объем крови и в конечном итоге повышает давление, вызывая напряжение, которое повреждает кровеносные сосуды. Простым способом уменьшить потребление соли является уменьшение потребления обработанной пищи», — поделились научные специалисты.
