Ежедневная добавка может помочь людям старше 60 лет поддерживать мозг в форме.
В то время как некоторые эксперты возражают против использования диетических продуктов, если у вас нет дефицита, другие говорят, что они могут иметь некоторые преимущества.
Теперь новое исследование предполагает, что поливитамины могут замедлить возрастное ухудшение памяти у людей старше 60 лет. Улучшение, которое сохранялось в течение трехлетнего периода исследования, было эквивалентно примерно трем годам возрастного ухудшения памяти. Эффект был еще более выражен у участников с сопутствующими заболеваниями сердца.
«Исследование показывает, что стареющий мозг может быть более чувствителен к питанию, чем мы думали, хотя, возможно, не так важно выяснить, какое конкретное питательное вещество помогает замедлить возрастное снижение когнитивных функций. Большинство пожилых людей обеспокоены изменениями памяти, которые происходят с возрастом. Добавление поливитаминов может быть простым и недорогим способом для пожилых людей замедлить потерю памяти», — говорит врач-невролог Александра Алехина, комментируя исследование.
Когнитивное старение является главной проблемой для здоровья пожилых людей, и это исследование предполагает, что может существовать простой и недорогой способ помочь пожилым людям замедлить ухудшение памяти.
Есть доказательства того, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может быть более низкий уровень микроэлементов, который могут корректировать поливитамины.
