Кофе или сон: что лучше для мозга?

Кофе или сон: что лучше для мозга?

Кофе и сон – дав извечных антагониста, которые одинаково могут быть использованы для повышения продуктивности мозговой деятельности. Так что лучше для нашего серого вещества – поспать или выпить кофейку?

Болит голова? Стоит выпить кофе: кофеин – сам по себе прекрасное обезболивающие и к тому же улучшает усвоение анальгетиков. Поэтому эспрессо...

Читать полностью »

Описана невосприимчивость к болезни Альцгеймера

Описана невосприимчивость к болезни Альцгеймера

Ученые Центра исследований генетики человека и Центра памяти и болезни Альцгеймера Вандербилта применили новый подход к изучению генетических факторов, задействованных в развитии болезни Альцгеймера (БА). Если обычно исследователи пытаются отыскать гены, обуславливающие патологические симптомы, то на этот раз ученые искали гены способные...

Читать полностью »

Молодая кровь омолаживает мозг

Молодая кровь омолаживает мозг

Ученые сделали шокирующее открытие: как оказалось, введение старым мышам крови более молодых грызунов повлияло на мозг, который стал функционировать как молодой. Под руководством исследователей из медицинской школы Стэнфордского университета в Калифорнии была изучена идея о том, что когнитивный упадок, связанный с возрастом является обратимым.

В...

Читать полностью »

Зевоту назвали терморегулятором головного мозга

Зевоту назвали терморегулятором головного мозга

Зевота, как спонтанная, так и подражательная, является ключевым звеном системы терморегуляции головного мозга и служит для его охлаждения, причем на частоту этого акта влияет температура окружающей среды. Такую гипотезу выдвинули исследователи из Австрии и США, определив, что оптимальным «термальным окном» для зевоты является температура...

Читать полностью »

3 «внезапных» фактора мигрени

3 «внезапных» фактора мигрени

Сильный запах. Иногда самые прекрасные ароматы могут стать источником ноющей боли, сковывающей голову, дополнить которую может еще и тошнота. Причина такого эффекта до конца не ясна, но механизм примерно такой же, как и при аллергических реакциях: при вдыхании расширяются сосуды, их стенки становятся непроницаемыми, что вызывает отек и, как...

Читать полностью »

Как видеоигры развивают кору головного мозга

Как видеоигры развивают кору головного мозга

Европейские ученые исследовали мозг 152 подростков-игроков с помощью магнитно-резонансного томографа и программы FreeSurfer и обнаружили устойчивую связь между временем, проведенным за играми, и утолщением коры головного мозга.

В эксперименте приняли участие юноши и девушки в среднем проводящие за видеоиграми 12,6 часов в неделю, передает...

Читать полностью »

Пять продуктов, которые улучшают память

Пять продуктов, которые улучшают память

Мозг, как, впрочем, и другие органы, не может работать без достаточного количества энергии.

Чтобы твоя голова всегда оставалась ясной, а мысли не путались, включи в свое меню пять полезных продуктов, которые улучшают память и способность концентрироваться.

Цельнозерновые продукты

Выбирай цельнозерновые продукты с низким гликемическим индексом....

Читать полностью »

Чтобы сохранить память в старости, следует жестко следовать режиму сна

Чтобы сохранить память в старости, следует жестко следовать режиму сна

Режим сна в среднем и пожилом возрасте напрямую связан с качеством памяти. По словам сотрудников Бригамского женского госпиталя, если человек спит очень много или очень мало, это однозначно негативно скажется на памяти в дальнейшем. Так, женщины, спящие по 5 часов и меньше или по 9 часов и больше в день, имеют ухудшение памяти, эквивалентное...

Читать полностью »

В развитии аутизма роль окружающей среды оказалась сравнимой с генами

В развитии аутизма роль окружающей среды оказалась сравнимой с генами

Факторы окружающей среды играют значительно более важную роль в каждом отдельном случае аутизма, чем об этом было принято думать до сих пор – их вклад составляет примерно половину общей суммы риска развития расстройства. Остальная часть приходится на наследственную предрасположенность. К такому выводу пришли авторы наиболее масштабного из всех...

Читать полностью »

Какие есть народные средства от мигрени

Какие есть народные средства от мигрени

Масло мяты — лечение мигрени:

дышите маслом мяты, натрите им виски, и мигрень станет заметно слабее.

Массаж головы от мигрени:

выполнять массаж головы обеими руками от лба к затылку.

Мигрень — лечение камфарным и нашатырным спиртом:

вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.

Ватка с соком свеклы — рецепт от мигрени:

положить...

Читать полностью »