Данные говорят о связи между продолжительностью сна и риском развития слабоумия в пожилом возрасте.
Как выяснили авторы десятилетнего исследования Framingham Heart Study (FHS), люди, которые привыкли спать более 9 часов каждую ночь, имеют двойной риск развития слабоумия, по сравнению с теми, кто спит по 9 часов или меньше. Помимо этого, участники, спящие больше и подолгу, имели меньший объем мозга.
Считается, что число американцев с болезнью Альцгеймера и других деменций будет расти с каждым годом, как размер и доля населения в возрасте США 65 лет и старше продолжает увеличиваться. К 2025 году число людей в возрасте 65 лет и старше, страдающих болезнью Альцгеймера, по оценкам, достигнет 7,1 млн.
Впрочем, это не означает, что сон опасен. Авторы FHS , специалисты из Бостонского медицинского университета (BUSM) считают, что сон не может быть причиной деменции. По мнению исследователей, «затяжной» сон скорее является симптомом, а не причиной изменений мозга, которые происходят по мере развития слабоумия.
