Уровень когнитивных функций в среднем возрасте является сильным предиктором того, может ли у человека развиться деменция в процессе старения. Новое исследование показало положительное влияние зелёного пространства на когнитивные функции женщин среднего возраста.
Для исследования учёные Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана и ряда других организаций оценили наличие зелени в жилом пространстве с помощью метрики на основе спутниковых изображений, сообщает MedicalXpress. Также они измерили психомоторную скорость, уровень внимания, памяти и способность к обучению среди 13 594 женщин, средний возраст которых составил 61 год.
Исследование показало, что воздействие зелёного пространства вокруг дома и окрестностей может улучшить скорость обработки информации и внимание, а также повысить общую когнитивную функцию.
Результаты также показали, что связь между зелёным пространством и когнитивными функциями можно объяснить за счёт снижения депрессии, которая также является фактором риска развития деменции. Это было подкреплено и предыдущими исследованиями, которые связывали воздействие парков, общественных садов и другой зелени с улучшением психического здоровья.
«Это исследование является одним из немногих, предоставляющим доказательства того, что зелёное пространство может принести пользу в поддержании когнитивных функций в пожилом возрасте», – считают учёные.
По их мнению, важно рассматривать воздействие зелёных насаждений как потенциальный фактор снижения депрессии и, таким образом, повышения когнитивных способностей жителей. «В связи с этими данными, политики и градостроители должны сосредоточиться на добавлении большего количества зелёных насаждений», – делают вывод авторы работы.
