Боли в голове являются обычным явлением практически для всех. Как правило, проходит сама по себе. Однако, когда головные боли начинают влиять на качество вашей жизни, самое время поговорить с экспертом. Возможность различать мигрень и обычную боль означает более быстрое и эффективное лечение.
Головная боль — широко распространенное, хорошо документированное заболевание. Египтяне записали головные боли еще в 1200 году до нашей эры. С тех пор медицинские исследователи многое узнали об этом явлении. Головная боль часто является результатом давления в головном мозге, и, по данным ВОЗ, почти 50 процентов взрослых страдают такими болями. И это обычное явлением практически для всех.
Степень боли, варьируется от легкой до сильной и обычно ощущается с обеих сторон головы. Боли могут также возникнуть, в задней части шеи, во лбу и висках.
Боли в голове попадают в одну из двух категорий:
1. Первичные боли
Не связаны с каким-либо заболеванием, травмой или состоянием. Они включают мигрень, кластер и боль в голове от напряжения.
2. Вторичные боли
Связаны с основным состоянием, таким как опухоль головного мозга, чрезмерное использование лекарств или менингит. Триггеры варьируются от обезвоживания и отмены кофеина до травм и сердечных заболеваний.
Женщины иногда испытывают предменструальную головную боль во время менструации. Кроме того, гормональные колебания до менопаузы также могут вызывать боль в голове . В этом случае они, вероятно, исчезнут, как только вы вошли в менопаузу .
Симптоматика головных болей:
Тупые, ноющие боли
Боль и давление по обе стороны вашей головы
Боль за глазами
Боли шеи и плеча
Нежность кожи головы
Беспокойство и раздражительность
Типы болей
Врачи классифицировали более 150 диагностируемых типов головных болей (включая синус, напряжение и кластер), со многими потенциальными причинами, симптомами и методами лечения.
1. Из-за заболевания пазух
Пазухи представляют собой систему полостей, расположенных за лбом, носом и верхними щеками. Воспаление пазухи — из-за аллергической реакции или инфекции — приводит к отеку, образованию слизи и закупорке.
2. Напряжение
До 90 процентов всех головных болей подпадают под категорию «от напряжения», которые ощущаются как тугая полоса, сжимающая вашу голову.
3. Кластер
Кластерные боли вызывают жжение, колющие ощущения за одним глазом. Известно, что они вызывают покраснение глаз, сужение зрачков и опущение век. Как следует из названия, они представляются в кластере, или периоде, который может длится до нескольких месяцев. Периоды ремиссии, в которых не происходит никаких головных болей, будут чередовать себя. .
4. А что такое мигрень?
Мигрень — это повторяющиеся длительные боли, которые напоминают тиски вокруг вашего черепа. Некоторые пациенты жалуются на пульсирующие ощущения только на одной стороне. Длительность от 5 часов до 4 дней, боль от мигрени достаточно сильна, и мешает повседневной деятельности. Примерно 1 из 7 человек в мире испытал мигрень.
Одна треть страдающих мигренью замечает ауру до начала мигрени. Длительностью от 5 до 60 минут эти зрительные и сенсорные нарушения включают частичную потерю зрения или видение зигзагообразных линий и мерцающих огней или пятен.
При отсутствии лечения приступ мигрени может продолжаться до 72 часов. Основные причины еще не до конца поняты, но факторы окружающей среды и генетика играют свою роль.
Симптомы мигрени:
Когда речь идет о мигрени против головной боли, симптомы, как правило, более выражены и могут включать:
Тошнота и рвота
Чрезвычайная чувствительность к свету и звуку
Визуальные нарушения
Покалывание на лице
Покалывание в одной руке или ноге
Трудно говорить
Как определить разницу между мигренью и обычной головной болью?
Головные боли и мигрени различаются по длине, интенсивности и симптомам.
1. Что касается интенсивности, мигрень, как правило, хуже. Регулярная боль в голове имеет тенденцию быть умеренной, в то время как боль от мигрени может сначала быть умеренной, но позже может стать достаточно сильной. Страдальцы мигрени имеют проблемы с выполнением ежедневных задач и некоторые даже берут отгул на работе.
2. Боль обычно ощущаются с обеих сторон головы, мигрени будут ограничиваться одной или другой стороной.
Симптомы мигрени охватывают весь спектр. В то время как головные боли вызывают ощущение давления или стеснения, мигрень вызывает пульсирующее ощущение. Кроме того, боль от мигрени усиливается при ходьбе, подъеме по лестнице и физических упражнениях.
Лечение головной боли
Большинство головных болей можно лечить с небольшими изменениями образа жизни и безрецептурными противовоспалительными препаратами, которые уменьшают отек черепа. Акупунктура и расслабляющие занятия, такие как йога или медитация, также оказались полезными.
Но, если головная боль стала хроническим проявлением, а лекарства не помогают, то обратитесь к врачу.
Хотя мигрень более упряма, чем головная боль, но иногда она реагирует на определенные лекарства в сочетании с изменениями образа жизни.
Врачи рекомендуют вести дневник, чтобы отслеживать приемы пищи, привычки сна , погодные условия и другие ежедневные действия, чтобы точно определить источник проблемы. Изменения в рационе питания, связанные с устранением кофеина и алкоголя, также поощряются.
Если мигрень становится все более частой и невыносимой, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Лекарства, разработанные специально для мигрени, являются одним из вариантов лечения. Как правило, они наиболее эффективны при начальных признаках мигрени. Это дает достаточно времени для всасывания в кровь. То есть принимать их уже нужно, как только почувствуете хотя бы небольшую боль. Более сильные варианты включают средства против тошноты и триптаны.
