Медленное спокойное дыхание улучшает состояние мозга. Если такие занятия проводить регулярно, можно снизить уровень бета-амилоидных пептидов и, следовательно, замедлить формирование амилоидных бляшек, с которыми связывают наступление болезни Альцгеймера.
«Вдыхаете и выдыхаете по пять секунд. Повторяете упражнение на протяжении 20 минут...
Эластичность и целостность сосудов сохраняется, если человек не злоупотребляет пищей-источником холестерина и добавляет в свой рацион полезные продукты. Какие относятся к последним, перечислила врач-эндокринолог Елена Зяблова.
Витамины с высоким содержанием витамина С помогут сохранить сосуды здоровыми, отмечает врач.
“В рацион полезно...
Дискомфорт при лежании на спине в постели может быть симптомом сердечн
Голод, стресс и длительная работа с гаджетами провоцируют приступы миг
Врач Александр Мясников рассказал, что может скрываться за внезапным г
Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева рассказала, из-за чего человек р
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »