Кардиолог Наталья Гаврилюк посоветовала для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний больше двигаться в течение дня.
Кардиолог Гаврилюк напомнила в интервью, что для сохранения хорошего здоровья сердца очень важно поддерживать высокий уровень физической активности. Речь идет не о том, чтобы ежедневно заниматься спортом – на протяжении...
Ученые из Университета Мердока в ходе исследования выяснили, что физическая активность может компенсировать негативные факторы, обусловленные предрасположенностью к инсомнии и старением.
В эксперименте приняли участие 49 людей преклонного возраста. Специалисты изучили их навыки мышления и особенности памяти.
Как оказалось, проблемы со сном были...
Физические упражнения имеют множество преимуществ для ума и тела, и новое исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что даже короткие приступы легких упражнений могут немедленно улучшить функцию памяти.
В исследовании 36 здоровых молодых людей приняли участие в двух экспериментах, связывающих физические...
Физические упражнения замедляют распространение вредного белка в мозге, который, как полагают медики, способствует развитию нейродегенеративного заболевания, известного как болезнь Паркинсона. Новое исследование ученых из Университета Колорадо выявило молекулярные причины связи между физической активностью и болезнью, которая до сих пор...
Американские исследователи доказали, что когнитивные способности и объем серого вещества у здоровых пожилых людей практически не снижаются из-за их активности. Об этом пишет издание LeMonde.
«Десять тысяч шагов и больше»
Является ли физическая активность одним из лучших способов отсрочить начало болезни Альцгеймера? В то время, когда поиск...
Речь идет о САК – кровоизлиянии в субарахноидальное пространство мозга. Физическая активность, как выяснилось, существенно снижает риски этой патологии.
Ученые из Хельсинкского университета установили, что всего 30 минут физической активности в неделю способны давать эффект защиты от возникновения такого вида внезапного кровоизлияния в мозг,...
Контроль над пищевыми калориями и физическая активность защищают от процесса разрушения связей в нервно-мышечных синапсах, которое является одним из биомаркеров старения.
Результаты исследования, проведенного учеными Гарвардского университета, говорят о том, что снижение калорийности рациона и физическая активность в зрелом возрасте...
Зарубежные учёные в очередной раз заявили об огромной пользе умеренной физической нагрузки для предотвращения снижения памяти и развития заболевания Альцгеймера. Ежедневные спортивные занятия на протяжении 60-70 минут улучшают усвоение организмом глюкозы, оздоравливая, таким образом, мозг. Благодаря физической активности улучшается...
Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты провели исследование на мышах. Они заметили улучшения у грызунов, бегавших в колесе в течение недели.
У грызунов, которые бегали, оказалось больше нейронов. Кроме того, их реакции были...
Люди очень боятся потерять остроту ума с возрастом, однако это случается далеко не со всеми, считают исследователи из университета Калифорнии. Они выяснили, что пенсионеры, которые получили минимум среднее образование и вели здоровый образ жизни, имели больше шансов сохранить когнитивные способности до глубокой старости.
В ходе исследования...
Дискомфорт при лежании на спине в постели может быть симптомом сердечн
Голод, стресс и длительная работа с гаджетами провоцируют приступы миг
Врач Александр Мясников рассказал, что может скрываться за внезапным г
Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева рассказала, из-за чего человек р
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »