Многовековой опыт китайской народной медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, которая представляет собой совокупность элементарных методов управления дыханием и движением тела.
Еще в III веке до нашей эры китайцы предположили, что дыхание – это то, что непосредственно связывает организм человека с...
Выполняйте упражнения в любое удобное для вас время, но лучше между 17 и 19 ч. Можно выполнять утром и вечером, но не позже 20 ч. Если совмещать упражнения с длительными прогулками, то результат не заставит себя долго ждать. Когда упражнения станут даваться вам легко, начните выполнять их по 2 подхода, т. е., выполнив упражнение один раз,...
Как ни парадоксально это звучит, но гимнастика после инсульта необходима. Гимнастика после инсульта помогает улучшить кровообращение, обменные процессы сердца, снизить застои крови. Достичь этого только лишь лекарственными препаратами нельзя, сам организм должен принимать активное участие в восстановлении.
Гимнастика после инсульта на первых порах должна проходить под наблюдением врача, так как это очень серьезное и опасное заболевание.
Пролог
Состояние нашего организма, в частности – сердца, зависит от состояния наших кровеносных сосудов. Но все не ограничивается только крупными сосудами (артериями и венами). Капилляры, которые снабжают кровью наши внутренние органы, тоже несут достаточно серьезную нагрузку. Поэтому очень важно знать, как за ними ухаживать, чтобы ваш организм работал без сбоев.
С сердечными болезнями все чаще сталкиваются не только пожилые люди, н
Профессор, кандидат медицинских наук, врач-невролог Ринат Гимранов наз
Дискомфорт при лежании на спине в постели может быть симптомом сердечн
Голод, стресс и длительная работа с гаджетами провоцируют приступы миг
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »