Записи с меткой "меню для мозга"

Идеальное меню для мозга: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать слабоумия

Идеальное меню для мозга: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать слабоумия

Существует целый список продуктов, которые не только защитят от нейродегенеративных расстройств, но еще и укрепят память. Ученые решили составить из них полноценный ежедневный рацион.

С каждым годом число людей, которые страдают от деменции, увеличивается по всему миру. Причем заболевание стремительно молодеет. Раньше считалось, что от слабоумия страдают люди старше 60 лет. Сейчас же врачи диагностируют деменцию у тех, кому еще нет и сорока лет.

Читать полностью »