Записи с меткой "Полезные жиры"

Полезные жиры: четыре масла особенно полезны для сердца

Полезные жиры: четыре масла особенно полезны для сердца

Здоровое и сильное сердце важно для всего организма. Помимо ежедневных физических упражнений, ключом к здоровью сердца является диета. Некоторые масла, в частности, могут поддерживать вашу сердечно-сосудистую систему в хорошей форме.

Чтобы сохранить здоровье своего сердца, просто выбирайте подходящее масло для еды и одновременно практически...

Читать полностью »