О вреде сахара, который, кстати, дает нам энергию, врачи говорят постоянно. Но сладкие продукты бывают разные. Кроме того, сахар порой неожиданно обнаруживается совсем не в сладких блюдах. Чего стоит опасаться в первую очередь? В нюансах помогла разобраться кардиолог Ольга Бокерия.
Врач напомнила, что в природе сахар содержится во фруктах,...
Кардиолог Ольга Бокерия предупредила об опасности поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым.
Кардиолог Бокерия посоветовала россиянам исключить из будничного рациона питания продукты, содержащие переработанный сахар – прежде всего, промышленного производства. Выпечка, пирожные, конфеты или сахар, добавляемый в чай,...
Врачи назвал две основные ошибки в питании, которые провоцируют быстрое разрушение сосудов.
Многие специалисты солидарны в том, что человек, не имеющий медицинских противопоказаний, может не отказываться полностью от употребления каких-либо продуктов. По словам врачей, главное – соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.Однако часто у...
Многие медики сходятся во мнении, что человеку, если нет ограничений от лечащего врача, не нужно полностью убирать из рациона какие-либо продукты. Главное — есть все в меру, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.
На практике выходит, что у пациентов часто наблюдается перевес жиров (особенно животных) в рационе. Между тем, жиры (как...
Выпить бокал вина за ужином или позволить себе от души погулять в праздники — не важно, когда именно вы употребляете спиртное. Главное — помнить о мере, иначе алкоголь начнет разрушать ваш мозг, в разы увеличивая риски деменции.
О том, что алкоголь губительно воздействует на весь организм, сказано уже далеко не один раз. Даже если человек пьет...
Кардиолог Анна Кореневич: чтобы сохранить хорошее состояние сердца и сосудов после 50 лет, нужно отказаться от вредных привычек.
Кардиолог Кореневич предупредила россиян: после 50 лет происходит снижение функциональных возможностей организма. Это в том числе отражается на сердечно-сосудистой системе, которая становится более уязвимой и...
Длительный стресс оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, рассказал директор НИИ кардиологии СамГМУ, эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ, доктор медицинских наук Дмитрий Дупляков.
«Хроническая усталость, стресс и негативные эмоции отрицательно влияют на здоровье и, в...
Наше здоровье, самочувствие и внешний вид во многом зависят от того, что мы едим. И иногда наши пищевые привычки — это виновники появления опасных патологий.
«Мы — это то, что мы едим», — вывод, к которому пришли еще древнегреческие мудрецы. Действительно, наш ежедневный рацион сильно отражается на внешнем виде, от него во многой зависит...
Побороть вредную привычку на самом деле очень сложно, так как любое вещество, вызывающее зависимость меняет работу мозга
Несмотря на то, что в большинстве стран мира употребление наркотиков запрещено, это не значит, что люди их не принимают. Более того, два самых опасных наркотика — алкоголь и табак можно спокойно приобрести практически в любой...
Неумеренное употребление алкоголя вызывает воспалительные процессы в головном мозге, которые продолжаются минимум шесть недель после отказа от него. Исследование на эту проблематику провела международная группа с участием Центрального института психического здоровья в Мангейме (ZI, Германия).
Согласно алкогольному атласу, опубликованному...
Врач Александр Мясников рассказал, что может скрываться за внезапным г
Врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева рассказала, из-за чего человек р
Перепады температуры и усиление ветра в весенний период могут стать пр
Никотиновая кислота полезна не только для улучшения роста волос и сос
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »