Записи с меткой "снижение"

Кардиолог Варфоломеев сообщил, что ореховые пасты снижают холестерин

Кардиолог Варфоломеев сообщил, что ореховые пасты снижают холестерин

Высокий уровень холестерина чреват серьезными заболеваниями, в том числе инсультами. С помощью еды можно контролировать количество холестерина в крови, например ореховые пасты способны его снижать. Об этом рассказал кардиолог Олег Варфоломеев.

По словам специалиста, полезны будут как цельные орехи, так и ореховое масло, паста. Фитостеролы,...

Читать полностью »

The Neuro: лишний вес снижает когнитивные функции мозга

The Neuro: лишний вес снижает когнитивные функции мозга

Ученые из Монреальского университета Макгилла выявили связь между ожирением и снижением когнитивных функций мозга.

В исследовании участвовали более 1300 человек. Ученые анализировали данные об их здоровье, в том числе обращали внимание на развитие болезни Альцгеймера и ожирение, а также на способности серого вещества в мозге.

В результате они...

Читать полностью »

Снижение риска инсульта на 80%: откажитесь всего от трех продуктов

Снижение риска инсульта на 80%: откажитесь всего от трех продуктов

Инсульт происходит, когда приток крови к мозгу человека блокируется. Это останавливает поступление кислорода к тканям мозга. Определить инсульт можно до наступления непосредственно приступа. Чем раньше человек получит лечение от инсульта, тем меньше будет последствий. И чем быстрее вы исключите из своего рациона три продукта, тем ниже будет...

Читать полностью »

Названа мелодия, снижающая частоту приступов эпилепсии

Названа мелодия, снижающая частоту приступов эпилепсии

Стало известно, что конкретная музыкальная мелодия способна существенно снизить частоту эпилептических приступов. Речь идет о «Сонате для двух фортепиано в ре мажоре № 448». Об этом сообщает журнал Epilepsia Open.

Научное исследование показало, что эта музыка способна снизить на треть частоту эпилептических припадков.

При ежедневном...

Читать полностью »

Голодание по 14 часов в день снижает риск инсульта

Голодание по 14 часов в день снижает риск инсульта

Отказ от приема пищи в течение 14 часов в сутки уменьшает риск диабета, инсульта и болезней сердца. Он помогает людям с ожирением снижать вес и уровень сахара в крови.

Новое исследование подтвердило пользу так называемого периодического голодания, которое становится очень модным за счёт знаменитостей. Некоторые разновидности этого голодания...

Читать полностью »

Британские медики рассказали, как снизить риск инсульта

Британские медики рассказали, как снизить риск инсульта

Для снижения риска инсульта в первую очередь необходимо регулярно отслеживать артериальное давление, об этом рассказала представитель британской Ассоциации по борьбе с инсультом (Stroke Association) Клэр Шаттлуорф.

По словам британского медика, высокое давление является «самым главным контролируемым фактором риска инсульта». Клэр Шаттлуорф...

Читать полностью »

7 способов снизить риск инсульта

7 способов снизить риск инсульта

Каждый год в мире регистрируется около 12 миллионов случаев инсульта. В России этот показатель превышает 450 000. Каждые полторы минуты в нашей стране у кого-то случается инсульт. Он может произойти и в 70 лет, и в 40. Существуют шаги, которые можно предпринять уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта в будущем.

РЕГУЛЯРНЫЙ ОСМОТР У СПЕЦИАЛИСТА

Р...

Читать полностью »

Этот овощ почти наполовину снижает риск инсульта

Этот овощ почти наполовину снижает риск инсульта

Есть его можно ежедневно.

При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья.

Зеленый болгарский перец

По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности этим витамином он является и вовсе абсолютным чемпионом. Кроме того, в...

Читать полностью »

Помнить всё: 5 здоровых способов снизить риск деменции

Помнить всё: 5 здоровых способов снизить риск деменции

Деменция — общий термин, который описывает потерю когнитивных функций (мышление, память, речь, способность сосредоточиться, внимание) и поведенческие особенности, влияющие на повседневную жизнь. Один из вариантов деменции — болезнь Альцгеймера, также выделяют сосудистую деменцию. Вот как снизить риск ее развития.
1. Меньше пей

Алкоголь...

Читать полностью »

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций

По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций. Научные специалисты Университета Тасмании в Австралии обнаружили, что при возникновении диабета 2-го типа когнитивных функции стабильно притупляются в течение ближайших пяти лет.

Учеными были проанализированы данные 705 человек в...

Читать полностью »