Записи с меткой "способы"

4 причины головной боли и 10 способов ее лечить

4 причины головной боли и 10 способов ее лечить

Девять из десяти моих пациентов считают головную боль чем-то само собой разумеющимся. Настолько, что даже забывают о ней рассказать, когда описывают свои симптомы. «А что такого: голова иногда болит у всех, это нормально», – говорят они.

Но нет, это совсем не нормально. И если у вас чаще раза в месяц без видимых причин болит голова, то с этим...

Читать полностью »

Названы способы сдержать старение мозга и потерю памяти

Названы способы сдержать старение мозга и потерю памяти

Ученые Альбертского университета (Канада) определили основные факторы, сдерживающие старение мозга и развитие болезни Альцгеймера у людей старше 55 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
Исследователи показали, что центральная нервная система медленнее всего стареет у людей (чаще всего женщин), образованных и вовлеченных в...

Читать полностью »

Найден быстрый способ выявления рассеянного склероза

Найден быстрый способ выявления рассеянного склероза

Сибирские ученые предложили быстрый и недорогой способ выявления рассеянного склероза на основе аптамеров и биолюминесцентных белков. Для проведения анализа пациенту будет достаточно сдать кровь. Об этом сообщили в пресс-службе Федерального исследовательского центра «Красноярский научный центр Сибирского отделения Российской Академии наук».
...

Читать полностью »

7 способов тренировки мозга

7 способов тренировки мозга

Шаг 1: съедайте тосты на завтрак

Отказ от углеводов может повредить вашей памяти. Исследователи из Университета Тафтса обнаружили, что исключившие из своего рациона углеводы люди хуже справлялись с тестами на память чем те, кто потреблял углеводы. Дело в том, что клеткам мозга требуются углеводы, которые перерабатываются в нашем организме в...

Читать полностью »

Этот простой способ поможет выявить риск деменции

Этот простой способ поможет выявить риск деменции

Пожилые люди крайне часто сталкиваются с деменцией или болезнью Альцгеймера. Считается, что предсказать это невозможно. Однако учёные нашли способ, причём он очень простой.

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Королевского университета Белфаста. По словам экспертов, жёлтые пятна под сетчаткой являются одним из...

Читать полностью »

5 способов улучшить работу мозга

5 способов улучшить работу мозга

Научные специалисты рассказали о том, какие доступные способы помогают улучшить работу мозга. Своими рекомендациями поделились в публикации журнала Tonic.

Способ первый: с помощью сна. Далеко не одна научная работа свидетельствует о том, что на состоянии и функциях мозга благотворно сказывается возможность отдохнуть днем. По словам клинического...

Читать полностью »

Семь способов унять головную боль без лекарств

Семь способов унять головную боль без лекарств

Иногда не обязательно пить лекарства, чтобы унять головную боль. Врачи рассказали о простых способах, помогающих справиться с данной проблемой.

Способ унять головную боль №1: выпить воды. По словам специалистов, головные боли нередко возникают из-за нехватки организму влаги. Если после выпитого стакана воды боль проходит, значит, дело именно в...

Читать полностью »

4 причины головной боли и 10 способов ее лечить

4 причины головной боли и 10 способов ее лечить

Девять из десяти моих пациентов считают головную боль чем-то само собой разумеющимся. Настолько, что даже забывают о ней рассказать, когда описывают свои симптомы. «А что такого: голова иногда болит у всех, это нормально», – говорят они.

Но нет, это совсем не нормально. И если у вас чаще раза в месяц без видимых причин болит голова, то с этим...

Читать полностью »

Назван легкий способ предотвратить деменцию

Назван легкий способ предотвратить деменцию

Ученые Гетеборгского университета в Швеции выяснили, что физическая и умственная активность в среднем возрасте значительно снижает риск развития деменции в старости, включая неизлечимую болезнь Альцгеймера, оканчивающуюся смертельным исходом. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.
В исследовании, которое продлилось 44 года, приняли...

Читать полностью »

Медики назвали лучшие способы, как избежать деменции

Медики назвали лучшие способы, как избежать деменции

Ученые заявили, что деменция не является неизбежной частью старения – на предрасположенность к ней большое влияние оказывает образ жизни человека. На страницах издания Daily Mail специалисты назвали 8 факторов, которые помогают избежать деменции.

Поддержание физической активности. Медики рекомендуют тренировки не менее пяти раз в неделю по 30...

Читать полностью »