Записи с меткой "время приема пищи"

Nature Communications: время приема пищи влияет на вероятность инсульта

Nature Communications: время приема пищи влияет на вероятность инсульта

Правильное время приема пищи имеет огромное значение для нашего здоровья. Это не просто вопрос качественных продуктов, которые мы должны выбирать для нашего рациона, но и время, когда мы их употребляем.

Соблюдение оптимального графика приема пищи помогает снизить риск развития серьезных заболеваний, включая заболевания сердца и сосудов.

Ученые...

Читать полностью »