По словам врача Кирилла Антонова, даже легкий без трусцой может оказаться опасным для организма людей, имеющих лишний вес.
Физические нагрузки и занятия спортом считаются обязательным элементом для избавления от лишних килограммов. Но заниматься упражнениями (особенно интенсивными) людям с избыточным весом нужно с умом. Врач Антонов предупредил...
Старение тканей организма – процесс неизбежный, однако его можно значительно замедлить с помощью здорового образа жизни, который в обязательном порядке подразумевает физические нагрузки.
С помощью этого универсального «лекарства» можно снизить риск развития болезней сердца и сосудов, многих форм рака, а также старческого слабоумия.
Американские...
Ученые из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) обнаружили, что приседания, выпады и другие упражнения, укрепляющие ноги, не только помогают поддерживать необходимую физическую форму, но и полезны для мозга.
Исследователи во главе с Клер Стивс (Claire Steves) провели исследование более чем на 150 парах близнецов женского пола...
Шотландские исследователи провели эксперимент, по результатам которого поняли – регулярные занятия спортом позитивно влияют на организм человека в целом, в том числе сохраняя клетки головного мозга и по сути даже замедляя процесс старения.
Чтобы провести эксперимент, ученые выбрали три группы пожилых людей в возрасте от 65 до 70 лет. В первую...
У людей, много времени посвящающих занятиям спортом, меняется структура головного мозга — увеличиваются в объеме области, связанные с движением. Такие результаты были получены финскими учеными по итогам небольшого исследования, проводившегося на однояйцевых близнецах.
Для участия в исследовании было отобрано 10 пар здоровых идентичных близнецов...
Группа ученых из Шотландского университета после проведения ряда исследований пришла к выводу, занятия спортом полезны не только для сердца, легких, укрепления мышечной массы, но помогают приостановить процесс старения и отмирания клеток головного мозга.
В Шотландском университете учеными был проведен эксперимент, суть которого заключалась в...
С сердечными болезнями все чаще сталкиваются не только пожилые люди, н
Профессор, кандидат медицинских наук, врач-невролог Ринат Гимранов наз
Дискомфорт при лежании на спине в постели может быть симптомом сердечн
Голод, стресс и длительная работа с гаджетами провоцируют приступы миг
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »