Людмила Лапа, врач-терапевт высшей квалификации, генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р. Н. Ходановой, в рамках беседы с изданием «URA.RU» рассказала о том, что инфаркты и инсульты случаются из-за того, что люди много работают и не позволяют организму полноценно отдыхать.
Синдром хронической усталости — это как отдельная болезнь. Она накапливается, когда мы работаем по 16 часов, по 2–3 смены. Это для организма очень тяжело, и он начинает давать сбой. Иммунная система об этом сигнализирует и появляются головные боли, то есть, сосудистые проблемы. Начинаются вопросы с гипертонией. Все инфаркты и инсульты как раз на этом, когда люди перерабатывают». — Людмила Лапа, врач-терапевт высшей квалификации, генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р. Н. Ходановой.
По словам специалиста, человек должен «разделить сутки на три цикла»: восемь часов работать, восемь часов отдыхать и ещё восемь часов спать.
